行程概览
路线总览：百色右江→昆明→丽江→虎跳峡→香格里拉（单程约1300公里）
建议时长：7天6晚
最佳季节：5-10月（避开雨季与雪季）
每日行程规划
- Day1 百色→昆明（高铁/自驾）
- 上午：参观右江红色文化景区
- 下午：乘高铁赴昆明（约4小时）或自驾（约6小时）
- 夜宿昆明南屏步行街，品尝过桥米线
- Day2 昆明→丽江（动车）
- 上午：滇池海埂大坝观鸥
- 下午：乘动车赴丽江（约3小时）
- 夜晚游览丽江古城四方街
- Day3 丽江→虎跳峡→香格里拉
- 早晨：包车前往虎跳峡（约2小时）
- 中午：徒步中虎跳峡精华段
- 下午：驱车经小中甸花海抵达香格里拉
- 夜宿独克宗古城，体验藏式民宿
- Day4 松赞林寺+纳帕海
- 上午：朝拜“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺
- 下午：纳帕海依拉草原环湖骑行
- 夜晚：参观龟山公园转经筒
- Day5 普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊
- 建议携带氧气瓶应对海拔3500+米徒步
- Day6 秘境探索日
- Option A：巴拉格宗大峡谷漂流
- Option B：白水台钙华梯田摄影
- Day7 返程准备
- 上午购买藏香/牦牛肉干等特产
- 下午乘机从迪庆机场返程（或原路返回）
实用贴士
- 高原适应：抵达香格里拉首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 车辆准备：自驾建议使用SUV，备防滑链与备用油箱
- 文化禁忌：寺庙内不戴帽子不用手指佛像，绕行转经筒需顺时针
- 特色美食：藏式酥油茶、牦牛火锅、青稞粑粑
本文案由资深旅行博主基于实地考察整理，具体行程请根据实际路况与身体状况调整